Aqua Gym

Aqua douceur (senior) ou aqua tonic.

 Aqua douceur : Issue de l’aqua gym, l’aqua douceur permet l’entretien et le travail des muscles du corps en douceur grâce à la pression exercée par l’eau. Activité pensée pour les personnes de plus de 60 ans. Groupe mixte avec des adhérents de la MJC Jean Macé.

Prévoir : maillot (shorts interdits), bonnet de bain

A la piscine Garibaldi.

 

Aqua tonic : Issue de l’aquagym, l’aqua tonic propose des exercices de travail et de renforcement du corps et des muscles dans l’eau, en s’adaptant au niveau et besoins physiques des participants. Groupe mixte avec des adhérents de la MJC Jean Macé.

Prévoir : maillot (shorts interdits), bonnet de bain

A la piscine Garibaldi.

 



Thèmathique: Loisir sportif
Public: Adulte

Infos pratiques

Aqua douceur (senior)
Samedi 9h00-10h00
200€
Aqua tonic
Samedi 10h00-11h00
200€

 

Animé par:

Claude Lapalus